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Beckenboden Antara / Pilates
Beckenboden Antara / Pilates, ein sanftes, effektives Training - kräftigt und entspannt den Beckenboden und beseitigt Rückenschmerzen. Sie erhalten Infos rund um den Beckenboden und lernen sich im Alltag Beckenboden schonend zu bewegen.
Die Entdeckungsreise zu sich selbst - bringt Ihren Beckenboden wieder in Schwung.
Kursübersicht
| Tag | Beginn | Zeit | Kurs Nr. | Kurs Nr. | Ort | Leitung |
| Montag | 07. Jan. | 08:15 | Bebo Antara | 501 | STF | Ruth Scheu |
| Donnerstag | 10. Jan. | 09:25 | Bebo Pilates | 405 | STF | Ruth Scheu |
* diese Kurse sind noch vakant
Preise für alle Group- Fitness Kurse ab 05. Januar 2019
| Quartal Abonnement | Stein | Fr. | 235.- | BF Wattwil | Fr. | 265.- |
| Halbjahr Abonnement | Stein | Fr. | 360.- | BF Wattwil | Fr. | 440.- |
| Jahres Abonnement | Stein | Fr. | 490.- | BF Wattwil | Fr. | 560.- |
| 10er Abonnement | Group Fitness | Fr. | 220.- | |||
| 10er Abonnement | M.A.X. | Fr. | 170.- | |||
| Einzellektion | Stein | Fr. | 25.- | BF Wattwil | Fr. | 25.- |
Zahlungsmodus: Im Voraus bar oder per Einzahlung. Bitte keine Barzahlung an der Post! (Gebühren)
Einstieg jederzeit möglich, auch ausserhalb des Quartals
günstige Kombi Abos, siehe Preisübersicht
Standort STF Wattwil
Beachte: Alle Group-Fitness Kurse finden nur ab mindestens 8 Personen statt