Durch die Corona Krise ergeben sich in allen Kursen spezielle Situationen. Ich bitte dich die speziellen Anweisungen und Richtlinien zu studieren und befolgen.

Einerseits haben sich die Kurszeiten geändert. Dies um Kontakt mit Kommenden und Gehenden Kursteilnehmer zu verhindern. Diese Zeiten sind absolut zwingend einzuhalten! Nur so ist gewährleistet das wir die Vorgaben des BAG erfüllen und auch Risiken untereinander verhindern.

Vor Ort sind die für die entsprechenden Räumlichkeiten Anweisungen und Hinweise angebracht.

Ich danke dir für deine Unterstützung und hoffe bald wieder in die Normalität zurückkehren zu können.

Pilates

Pilates harmonisiert Körper und Geist, verbessert die Gelenkstabilität, kräftigt die Bauchmuskulatur und verhilft zu einer neuen Körperwahrnehmung. Pilates, langsame kraftvolle Bewegungen - auch für Männer - ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, formt, strafft und verschönert.