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Durch die Corona Krise ergeben sich in allen Kursen spezielle Situationen. Ich bitte dich die speziellen Anweisungen und Richtlinien zu studieren und befolgen.
Einerseits haben sich die Kurszeiten geändert. Dies um Kontakt mit Kommenden und Gehenden Kursteilnehmer zu verhindern. Diese Zeiten sind absolut zwingend einzuhalten! Nur so ist gewährleistet das wir die Vorgaben des BAG erfüllen und auch Risiken untereinander verhindern.
Vor Ort sind die für die entsprechenden Räumlichkeiten Anweisungen und Hinweise angebracht.
Ich danke dir für deine Unterstützung und hoffe bald wieder in die Normalität zurückkehren zu können.
Pilates
Pilates harmonisiert Körper und Geist, verbessert die Gelenkstabilität, kräftigt die Bauchmuskulatur und verhilft zu einer neuen Körperwahrnehmung. Pilates, langsame kraftvolle Bewegungen - auch für Männer - ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, formt, strafft und verschönert.
Du kennst Pilates noch nicht?
...hier geht es zum VideoKursübersicht
| Tag | Beginn | Zeit | Kinderhort | Kurs Nr. | Ort | Leitung |
| Mittwoch | 14. Okt. | 08:00 09:05 |
- - |
400 401 |
Stein | Ruth Scheu |
| Mittwoch | 14. Okt. | 19:30 | - | 402 Power | STF | Ruth Scheu |
| Donnerstag | 15. Okt. | 08:15 09:30 12:15 19:30 |
- auf Anfrage - - |
404 405 Bebo 406 409 Power |
STF | Ruth Scheu |
Preise für alle Group- Fitness Kurse ab Oktober 2020
| Quartal Abonnement | Stein | Fr. | 180.- | BF Wattwil | Fr. | 200.- |
| Halbjahr Abonnement | Stein | Fr. | 390.- | BF Wattwil | Fr. | 440.- |
| Jahres Abonnement | Stein | Fr. | 490.- | BF Wattwil | Fr. | 560.- |
| Einzellektion | Stein | Fr. | 25.- | BF Wattwil | Fr. | 25.- |
* Männer Pilates
Zahlungsmodus: Im Voraus bar oder per Einzahlung. Bitte keine Barzahlung an der Post! (Gebühren)
Einstieg jederzeit möglich, auch ausserhalb des Quartals
günstige Kombi Abos, siehe Preisübersicht
Standort STF Wattwil
Standort Turnhalle Stein, Runggel
Beachte: Alle Group-Fitness Kurse finden nur ab mindestens 8 Personen statt