Aquafitness Toggenburg
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Infos Corona

Durch die Corona Krise ergeben sich in allen Kursen spezielle Situationen. Ich bitte dich die speziellen Anweisungen und Richtlinien zu studieren und befolgen.

Einerseits haben sich die Kurszeiten geändert. Dies um Kontakt mit Kommenden und Gehenden Kursteilnehmer zu verhindern. Diese Zeiten sind absolut zwingend einzuhalten! Nur so ist gewährleistet das wir die Vorgaben des BAG erfüllen und auch Risiken untereinander verhindern.

Vor Ort sind die für die entsprechenden Räumlichkeiten Anweisungen und Hinweise angebracht.

Ich danke dir für deine Unterstützung und hoffe bald wieder in die Normalität zurückkehren zu können.

Antara

Antara ist ein dynamisches und fliessendes, nach neusten Erkentnissen der Wissenschaft erarbeitetes Bewegeungskonzept. Es hilft bei Rückenschmerzen ebenso wie bei Schulterproblemen. Antara verhilft zu einem neuen Körpergefühl sowie eine aufrechte Haltung. Die funktionellen Bewegungen könnnen vorallem im Alltag positiv umgesetzt werden.

Kursübersicht bis auf Widerruf

Kursübersicht

Tag Beginn Zeit Kurs Nr. Wo Leitung
Montag 26. Mai 08:15
09:30
501 BeBo Antara
502 BeBo Antara
STF Ruth Scheu
Mittwoch 28. Mai 17:00 602 Antara Rücken STF Ruth Scheu
Mittwoch 28. Mai 10:10 601 Antara Stein Ruth Scheu
Donnerstag 29. Mai 17:20 606 Antara STF Ruth Scheu

Standort STF Wattwil

Standort Turnhalle Stein, Runggel

Beachte: Alle Group-Fitness Kurse finden nur ab mindestens 8 Personen statt

Bitte rechnen Sie 8 plus 6.