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Antara

Antara ist ein dynamisches und fliessendes, nach neusten Erkentnissen der Wissenschaft erarbeitetes Bewegeungskonzept. Es hilft bei Rückenschmerzen ebenso wie bei Schulterproblemen. Antara verhilft zu einem neuen Körpergefühl sowie eine aufrechte Haltung. Die funktionellen Bewegungen könnnen vorallem im Alltag positiv umgesetzt werden.

Der Geheimtipp für einen starken Rücken und einen flachen Bauch

Power Point Antara (4,9 MiB)

Kursübersicht

Tag	Beginn	Zeit	Kurs Nr.	Leitung
Mittwoch	23. April	09.15	501 BeBo Antara	Ruth Scheu
Donnerstag	24. April	09:30 17.45	502 BeBo Antara 606 Antara	Ruth Scheu

Preise Group- Fitness Kurse ab April 2025

Quartal Abonnement				auf Anfrage
Halbjahr Abonnement	STF	Fr.	* 374.-	380.-
Jahres Abonnement	STF	Fr.	* 588.-	600.-

* bei Barbezahlung 2% Rabatt

Kursgeld bitte im verschlossenen Couvert mit Vermerk Name des Teilnehmers

Zahlungsmodus: Im Voraus bar oder per Einzahlung. Bitte keine Barzahlung an der Post! (Gebühren)

Bankverbindung BodyFitness

QR Rechnung BodyFitness leer.pdf (3,4 KiB)

Einstieg jederzeit möglich, auch ausserhalb des Quartals

günstige Kombi Abos, siehe Preisübersicht

Beachte: Alle Group-Fitness Kurse finden nur ab mindestens 8 Personen statt