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Antara
Antara ist ein dynamisches und fliessendes, nach neusten Erkentnissen der Wissenschaft erarbeitetes Bewegeungskonzept. Es hilft bei Rückenschmerzen ebenso wie bei Schulterproblemen. Antara verhilft zu einem neuen Körpergefühl sowie eine aufrechte Haltung. Die funktionellen Bewegungen könnnen vorallem im Alltag positiv umgesetzt werden.
Kursübersicht
| Tag | Beginn | Zeit | Kurs Nr. | Wo | Leitung |
| Montag | 23. Oktober | 08:15 09:30 |
501 BeBo Antara 502 BeBo Antara |
STF | Ruth Scheu |
| Mittwoch | 25. Oktober | 10:10 | 601 Antara | Stein | Ruth Scheu |
| Donnerstag | 26. Oktober | 17:45 | 606 Antara | STF | Ruth Scheu |
Preise Group- Fitness Kurse Stein ab Oktober 2023
| Quartal Abonnement | Stein | Fr. | * 137.- | 140.- |
Preise Group- Fitness Kurse STF ab Oktober 2023/24
| Quartal Abonnement | STF | Fr. | * 147.- | 150.- |
| Halbjahr Abonnement | STF | Fr. | * 313.- | 320.- |
| Jahres Abonnement | STF | Fr. | * 588.- | 600.- |
* Neu bei Barbezahlung 2% Rabatt
Kursgeld bitte im verschlossenen Couvert mit Vermerk Name des Teilnehmers
Details Preisliste Oktober 2024
Zahlungsmodus: Im Voraus bar oder per Einzahlung. Bitte keine Barzahlung an der Post! (Gebühren)
Einstieg jederzeit möglich, auch ausserhalb des Quartals
günstige Kombi Abos, siehe Preisübersicht
Beachte: Alle Group-Fitness Kurse finden nur ab mindestens 8 Personen statt