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Antara

Antara ist ein dynamisches und fliessendes, nach neusten Erkentnissen der Wissenschaft erarbeitetes Bewegeungskonzept. Es hilft bei Rückenschmerzen ebenso wie bei Schulterproblemen. Antara verhilft zu einem neuen Körpergefühl sowie eine aufrechte Haltung. Die funktionellen Bewegungen könnnen vorallem im Alltag positiv umgesetzt werden.

Der Geheimtipp für einen starken Rücken und einen flachen Bauch

Power Point Antara (4,9 MiB)

Kursübersicht

Tag Beginn Zeit Kurs Nr. Wo Leitung
Montag 23. Oktober 08:15
09:30
501 BeBo Antara
502 BeBo Antara
STF Ruth Scheu
Mittwoch 25. Oktober 10:10 601 Antara Stein Ruth Scheu
Donnerstag 26. Oktober 17:45 606 Antara STF Ruth Scheu

Preise Group- Fitness Kurse Stein ab Oktober 2023

Quartal Abonnement Stein Fr. * 137.- 140.-

Preise Group- Fitness Kurse STF ab Oktober 2023/24

Quartal Abonnement STF Fr. * 147.- 150.-
Halbjahr Abonnement STF Fr. * 313.- 320.-
Jahres Abonnement STF Fr. * 588.- 600.-

* Neu bei Barbezahlung 2% Rabatt

Kursgeld bitte im verschlossenen Couvert mit Vermerk Name des Teilnehmers

Details Preisliste Oktober 2024

Zahlungsmodus: Im Voraus bar oder per Einzahlung. Bitte keine Barzahlung an der Post! (Gebühren)

Bankverbindung BodyFitness (STF und Stein)

QR Rechnung BodyFitness leer.pdf (3,4 KiB)

Einstieg jederzeit möglich, auch ausserhalb des Quartals

günstige Kombi Abos, siehe Preisübersicht

Beachte: Alle Group-Fitness Kurse finden nur ab mindestens 8 Personen statt